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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
이 때 만성적으로 늘어난 인슐린은 비만이나 2형
당뇨
병 등을 유발한다. 셋째,
간식
으로 도넛이나 과자류보다는 견과류를 하루 한 줌 섭취한다.
www.viva100.com
2023-12-27
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑤ 구강 노쇠가 전신 노쇠로 이어진다
구강건조와 안구 건조를 유발하는 자가면역질환(쇼그렌 증후군)이나
당뇨
병이 있어도 마찬가지다. 식사 후에 깨끗이 칫솔로 닦고 평소에는 물로 자주 입 안을 행구는 것이
좋
다.
간식
으로는 과자 대신 과일...
www.viva100.com
2023-12-20
질의 시간이 아까웠던 '탕후루 국감'
탕후루는 최근 국내에서도 청소년 대표 인기
간식
으로 등극하며 큰 사랑을 받고 있습니다. 그는 학부모들이 탕후루로 인한 소아비만, 소아
당뇨
를 많이 걱정하고 있다며...
newstomato.com
2023-10-26
[토마토레터 제269호] 탕후루 열풍, 과연 계속될까?
온라인 커뮤니티 등에서는 "점심으로 마라탕 먹고
간식
으로 탕후루로 입가심하면 딱
좋
다"는 글이 많은 추천을 받고 있습니다. 이는 비만,
당뇨
의 원인이 됩니다.
newstomato.com
2023-10-05
탕후루 열풍에 대기업 편의점까지…높은 당 섭취에 건강은 적신호
높은 당분과 열량에 성인은 물론 소아
당뇨
와 청소년 비만의 주범으로도 꼽힙니다. ▶ 인터뷰 : 박효진 / 고대구로병원 가정의학과 교수 - "탕후루도 하루에 1~2개 매일 드시는 건 당연히 안
좋
고요 ...
mbn.mk.co.kr
2023-10-04
[출근길 인터뷰] 청소년 입맛 사로잡은 '탕후루'…건강에는?
[앵커] 생과일을 설탕으로 덧입힌
간식
, 탕후루의 인기가 정말 대단합니다. 그런데 모양도 예쁘고, 맛도
좋
지만,
당뇨
등 건강에는 문제가 없을지 걱정도 되는데요.
www.yonhapnewstv.co.kr
2023-09-22
제로슈거 찾더니 이젠 '탕후루'?
평상시 생과일을 먹는 데 거부감을 느낀 이들도 쉽게 접할 수 있는
간식
류입니다. 또, 색감도 다채로워서 SNS를 즐겨하는 MZ세대들에게는 더할 나위 없이
좋
은
간식
이기도 하죠. 과일 자체에 충분한 ...
newstomato.com
2023-09-13